De blaas- en niermeridiaan horen bij het element water. In de nieren ligt onze oorsprongsenergie opgeslagen. De oorsprongsenergie zorgt ervoor dat we kunnen overleven. De emotie angst die bij dit element hoort is van groot levensbelang omdat hij in geval van nood alle alarmbellen van het lichaam in werking stelt.
Door onze drukke levensstijl, waar we vaak veel over onze grenzen heen gaan, zie je veel mensen met lege nieren. We worden veel blootgesteld aan stress en ons systeem staat altijd “aan”. Je hebt het gevoel dat je aan het overleven bent en voelt veel onrust.
Omdat er in deze overlevingsstand weinig ruimte is om te voelen hoe het nu echt met je gaat, is het misschien fijn jezelf yin yoga te gunnen. Er is hier veel ruimte voor ontspanning en de juiste oefeningen kunnen erbij helpen de nieren weer te voeden!
#5elemententheorie#element water#blaasmeridiaan#niermeridiaan#blauw#angst#zout#yinyoga#yinlover#burnout#bijnieruitputting#bewustworden#voelen
Recente reacties